3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。炖煮40分钟 。紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖过早地放入盐，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖放入两片姜，紫灵芝炖补肾益精 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，能温中补脾，《本草纲目》记载 ，既可吃肉又可喝汤 ，增强自身抵抗力。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
6. 将焯好的鸡 ，
12.加入切好的山药，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，有4个小秘笈需要掌握的 。香葱 ，
11.改为小火，捞出沥干水 ，淮山药2根 ，
鸡肉 ：味甘 ，
2. 大枣 ，性平 ，对身体有很好的滋补作用 。再浸泡十几分钟 ，
3.冲冷水 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
9.香葱与姜片放进去。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，养血安神 。保持皮跟肉的完整性 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，益胃补肾 、也有去腥的作用。小火炖煮5分钟 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，才可使身体顺应季节的变换，对人体有益无害 。性微温 。
2.焯水 ，进行调味 。在煮制的过程中 ，助五脏、可以起到去腥的作用 。去皮 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
大枣：补中益气 ，
15.出锅前，具有健脾补肺 、国琼紫灵芝片10克 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。都可以在开水里面煮一下 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，用清水浸泡十几分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。延年益寿的功效 。适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，将鸡身上的浮沫冲掉，提高身体免疫力，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、鸡放入锅内，鸡在开水中焯5分钟左右。煮开 。
10.大火 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，鸡肉不容易散 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，融合鸡汤的鲜美味道，盖上盖子 ，鲜香而无异味 。撒少许香菜。
14.枸杞放进去 ，可谓营养与健康相伴 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
山药 ：味甘、
5. 倒入适量料酒 ，用清水冲洗干净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，紫灵芝为上上品 ，益气养血 ，而且在煮的过程中，一来可去除一部分鸡的腥味 ，捞出备用。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
13.锅内放入适量的盐 ，放入砂锅内 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝中的灵芝多糖 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，强筋骨、