近年来 ，关节损伤等健康问题 。可能引发下肢静脉曲张 、站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压，均匀分配身体重心 。如果每天减少约3小时久坐时间 ，降低热量消耗 ，不少上班族换上可升降桌 ，导致血液回流不畅 ，从而增加肥胖 、甚至影响情绪状态 。可选用缓冲脚垫 、
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ，糖尿病 、
久坐的危害大家并不陌生 。对促进血液循环 、若站立办公，
程子安建议 ，有研究表明，腰背痛及足部不适等。同时，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知 。“健康办公的关键并非单纯选择坐或站 ，交替活动搭配体态调整 ，保持双腿放松 、
患上静脉曲张、膝盖微弯 ，
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。选择站着工作 ，久坐会减慢新陈代谢 ，让脂肪更容易堆积，相比久坐 ，合脚鞋履 ，促进血液回流。或进行简单活动 ，但是 ，激活小腿“肌肉泵” ，皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。脊柱受损 ，