各一把就可以了，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜

　　温馨小提示：

　　1 、解豆薏

暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水

　　原料 ：红豆 、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，薏米、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多  ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。放置一个小时。老少否则就煮成粥了。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红连续这样三次，米水水 。可以直接食用的，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。再关火，不要打开盖，

　　2 、添加适量清水，将红豆和薏米放入锅中，

　　做法：

　　1 、

　　2 、