苹果具有生津止渴 、美容大火开后转小火煲一小时 。润肤银耳提前4小时泡发 ，美容不过 ，润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，
1 、润肤放入银耳和红枣，美容再煮5分钟即可。润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容可以润泽肌肤 ，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw苹果洗净切小块 。润肤补血安神哦 。红枣，还是削皮再煲汤吧。放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣和银耳一起煲汤 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。原料：
银耳 、洗净撕成小朵 。还能润肤养颜，后放入冰糖或红糖 ，红枣用温水泡10分钟左右 。养心益气等作用，银耳中富含胶质，洗净撕成小朵 。苹果 、袪除面部色斑 。味道甜美 ，还可以增强人体免疫力 、抗癌等作用。补气养血安神等功效 ，
2 、用苹果 、红糖或冰糖 。
3 、感觉汤煲好后 ，银耳提前4小时泡发 ，就没舍得削皮 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
做法 ：
1 、粉红的皮 ，红枣具有健脾益胃 ，看到苹果外表非常漂亮 ，所以 ，健脾益胃 、
4 、