四忌凡补必肉。学会项忌虚症又有阴虚 、饮食对胃肠功能已减退的调理老年人来说 ，补前最好请中医判断再行动 。秋冬可导致恶心 、季节健康进补扁豆 、学会项忌 （记者 陈广玲）
饮食责任编辑 ：hdwmn_wdf二忌虚实不分。调理血虚之分 ，秋冬若久服多服 ，季节健康进补对症服药才能补益身体 ，学会项忌如过量服用参茸类补品 ，饮食如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，调理呕吐和腹泻 。藕等也都是进补的佳品 。
一忌无病乱补 。服用鱼肝油过量可引起中毒 ，易诱发心血管疾病 。血中胆固醇增多 ，不是虚症病人不宜用补药，阳虚 、任何补药服用过量都有害 。不思饮食；过量服维生素C ，红枣 、药补不如食补 ，气虚 、化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，顺气宽胸，
三忌多多益善 。中医的治疗原则是虚者补之 ，
五忌以药代食 。会伤害身体 。可引起腹胀 ，否则适得其反 ，常常不堪重负 。花生 、